为提高青少年爱眼护眼意识，养成良好的用眼习惯，6月11日上午， “看的展览——眼睛与视觉的奥秘”展览暨全国爱眼日“我们的视力去哪了”眼睛保健知识讲座活动在清远市博物馆举行。本次活动由九三学社清远市基层委员会、清远市博物馆、清远市图书馆、清远市少年儿童图书馆联合举行，邀请清远市人民医院眼科专家卢亚梅主任为青少年和家长做专题讲座。

上午9点许，小朋友和家长们陆陆续续进入场馆。在展览现场，观展有奖问卷活动吸引众多小朋友与家长踊跃参加。据介绍，现场展览以78面展板，300余幅图片一一呈现给观众，不仅系统地揭示了人类及动物视觉的奥秘，从结构和功能上向人们展示视觉科学，从实用的角度指导人们科学用眼，揭秘了“第三只眼”的神秘现象，粉碎了“开天眼”的伪科学传言。

在保护眼睛健康讲座上，卢亚梅主任通过通俗的语言、形象生动的课件深入浅出地介绍了人类眼睛的构造、近视的危害、形成近视的原因及预防近视的方法。

卢亚梅主任建议，广大青少年要加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，多参加户外活动，劳逸结合，保证睡眠时间充足，并且要合理饮食，营养均衡，多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。“要多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等良好的生活饮食习惯。”

讲座结束后，卢亚梅主任还与大家进行了互动，就眼部健康问题进行了探讨和详细的解答，并免费为在座的青少年做眼部健康检查。

此次活动使小朋友了解了预防近视眼的基本知识，提高了他们对眼睛的保健意识。现场不少小朋友感叹，要好好保护眼睛，用一双健康明亮的眼睛去注视这个多彩的世界，感受生命的美好！